自分を好きになるということ

昨日、夜寝る時、長女が、

妹はお友達を作るのが上手に見えるから、人生辛いなぁ

ってこと言っていたから、それを聞いて思ったこと。

人と比べないで、自分のことを好きになってほしい、自分のことを大切にしてほしい。

これ、わたしが生きていく中で、辛かった時に学んだこと。そして、子どもにも伝えたいこと。

比べるから辛くなる。

もちろん時には、比べて逆にいい気分になることもあるだろう。

でもそれは一時的な優越感であって、人は比べ続ける限り、幸せになれないし、心はつながらないんだよってこと。

自分のことを好きになること、それは自己中心的になるということではなくって、自分の存在を自分で肯定するということ。

そういうことを子どもには、これから、色々な形で伝えていけたらと思っています。