脂肪燃焼スープでダイエットに挑戦【７日目】〜長女は水泳大会だ〜

さて、脂肪燃焼スープでダイエットも最終日です。

作り置きした野菜スープは残っているし、昨日はお肉いっぱい食べたし、最後まで乗り切れる気はしてました。

ただ、それとは別に、家族の大切な週末でもあるわけで、ダイエットしてるのはわたしだけなので、食べ物については家族優先です。

この日は長女の水泳大会があり、車の点検で送れないこともあり、長女と大会会場まで電車と歩きで行きました。

12時集合だったので、長女のお昼ご飯に付き合って。

新木場駅周辺のお店を色々見て、長女が決めたのはコメダ珈琲でした。

ピザトーストを美味しそうに頬張る長女の横で母は会場への行き方確認に勤しんでからコーヒーを飲み干しました。

思ったよりギリギリで、途中でわたしだけ走ってコンビニ寄ったりでバタバタでしたが、なんとか長女を送り届けてから、わたしは帰路へ。

そしたらさ、なんだか知らないけど、涙が溢れてきて。

なんでなのか、自分でもわからなかったんだけど、涙があとからあとから溢れてくるので、それを拭いながら、今度は辰巳駅まで歩きました。

昔、長女の水泳大会が終わった後に一緒に帰ったことがあることを思い出したから涙が出たのか、なんなのか。

日々、仕事に明け暮れているから、気づいたら長女がもう６年生で、自立しているところを目の当たりにしたからなんだろうか。

電車に乗っても涙が止まらなくて困りました。

きっと、仕事に明け暮れていたら子どもたちはすぐに大きくなる。

これまでの決断すべてに後悔はないと信じるしかないし、信じているけれど、まだまだ子どもと一緒にいれる時間を大切にすることが、重要な時なのだと、改めて感じました。

日々、仕事で手一杯だし、それはそれで、やりたいことはあるのだけど

子どものことは、また別だから。

そんな涙溢れる水泳大会の送りの帰路でしたが、家では次女はマイクラの習い事。

今日はマイクラブロックで球体を作る方法を学んだたみたい。

帰ったらこんなマイクラ設計図を見ながら、確かに球体作ってました。

それから、長女が水泳大会が終わる頃にお迎えに行き、夜は、近所のお気に入りの焼き鳥屋さんへ。

ベストタイムが出た長女や、美味しいものを食べたい旦那さんや、頑張って外に出た次女と一緒に、無理ない程度に夜は食べようかなと。

ダイエット中ではありましたが、しっかり朝も昼も野菜スープで頑張ったし、焼き鳥屋さんに入る前に持参した野菜スープも食べておきました。

それから、ダイエットになりそうなメニューをなるべく選びました。

そんなこんなで帰ってから体重計に乗りましたら、今日は昨日よりマイナス1kgでした。

やったー！減ってたどー！！

ここのところ見たことのない、昔の体重に戻りました。

これを維持するのが、大変そうなのですが。

今回の脂肪燃焼スープダイエットで学んだのは、食事を変えることで体重も変わる、と言うこと。

そして、空腹に耐える時間があることが重要ということ。

それを学びましたので、これからも無理のない範囲で、腹八分目の精神を忘れずに、過ごしたいと思いました。