脂肪燃焼スープでダイエットに挑戦【３日目】

野菜スープは好きなので比較的スープ自体は美味しく食べれるものの、沢山食べても空腹感に襲われる脂肪燃焼スープ。

３日目なのに、今週何日経ったかわからなくなります。あと何日続くんだろう…という感覚で過ごすので、1日が長く感じているのではと思います。

満たされすぎている現代、たまにはこうやって空腹感を味わうことも必要なのではないか…というような考えが頭をよぎります。

とりもあえずは、3日目も野菜スープのみで過ごしました。

ウェブサイトには3日目は野菜スープとバナナ以外の果物と茹でた野菜だけ食べれると書いてありました。

ですから、会社から帰ってきて、昨日家族向けに茹でたブロッコリーの残りをムシャムシャ食べながら、家族向けの夕飯を作った後で、自分用の野菜スープを作る3日目。

野菜スープは作り置きできるとは言っても、さすがに1週間分のスープを作り置きできるわけではなく、補充は必要です。

野菜スープのコンソメ味はけっこう好きなのですが、やはり2日目、3日目と、味に変化をつけたくなりましたので、一味唐辛子入れてみたり、ニンニク入れてみたりして、頑張っています。

3日目は2日目のジャガイモは食べられないのかーと残念な気持ちにはなりつつ、4日目はバナナが毎食食べられるそうなので、明日を楽しみに、空腹に耐えながら寝たいと思います。

あ、そうそう、肝心の体重ですが、昨日よりもまた1kgくらいは減って、3年前くらいの体重に近づいて参りました！

もうこれくらいでええんちゃう、、と思えてきましたが、あと少し、様子見ながら頑張ってみようかなーと。

逆に、1週間やると、痩せすぎてしまう懸念すら出てきております。

※1日目から読みたい方はこちら