肌荒れ

めちゃくちゃ久しぶりに、相当な肌荒れを起こしている。今回は旦那さんも蕁麻疹に襲われており、どうも夫婦2人で体調不良を起こしているようである。

心当たりは沢山あるけれど、まずひとつは最近の生活の変化だろう。わたしの出社が増えたことで家事育児の負担は旦那さんにも相当かかっている。

あともう一つは三連休に行った温泉のサウナ。サウナの温度がいつもよりも高く、かつ、時間があったので夫婦揃ってサウナをしっかり堪能してきたものだから、どうも、体が急な体温調節についていけず驚いている可能性がある。

とにもかくにも、わたしは、何年ぶりだろうというくらいの肌荒れを起こしているため、早めに生活リズムを戻すべく、今日は早く寝ることにする。