長女のお誕生日当日は、アンガーと向き合って。

長女12歳のお誕生日当日は、お仕事でした。

帰りに、ケーキでも買って帰ろうかとも思っていたのですが、他の用事もあって、夕飯は旦那さんに任せてお寿司の宅配もとっていたので、ケーキを買い忘れてしまいました。

前日にお祝いしたし、まぁいいかーと思いつつ、それでよかったのかはやはり少し後悔が残りました。

その日のお仕事では、引き続きアンガーマネジメントの残タスクが残っており、アンガーと向き合う時間も多かったかと。

怒りが発生したのは過去であっても、その感情は残り続けるもので、なかなか消化できないものであります。

消化するには、やはり自分の中で色々なものを噛み砕かなければならず、それには、しっかり自分の怒りの原因と向き合うことが必要だという意味で、まだ原因には辿り着いていない感はあります。

ただ、怒りの発端の相手側とはある程度お互いの気持ちを話し合うことができたし、わたしも、良くないところは少なくともあることも認識できたので、一歩前進かなと。

そんなアンガーマネージメントをしていたら、長女のお誕生日当日は、そこそこな感じに。

フルタイムで働くっていうのは、こういうことだよなぁ・・・と思うと、なんだか仕方ないとは思いつつ、もう少し、家庭を大事にした働き方をしたいなぁと思ったりです。