30代後半にもなると、若い頃と太り方が変わってくるのを感じています。
若い頃は顔に付いていた肉が、顔には付かなくなっているので、一見、鏡で自分の顔を見る時には太った気がしないのが、さらに問題を深刻にしているのかもしれません。
なんだか腰回りが分厚い気はしていました。
だいたい、コロナ前の体重から考えると＋3kgくらいかな。
普通にお店で売ってるお肉3kgって、デカいよね。それが腰回りに付いたら、そりゃ、分厚くなるよね。
…
がんばらねば…お母さんは昼寝が好き…とか子どもに言ってる場合じゃない…いや、好きなものは好きだけど…会社に行って帰ってくるだけでもけっこう運動してたんだな…なんとか奮起して運動しなければ…
ちょうど昨日、美容院で仲良しの美容師さんが、毎日ランニングしてるという話を聞いて、あたしも頑張ろうかなと。。
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