【陣痛を誘発する！】の巻

おはようございます！ついに昨日予定日を過ぎてしまったわけですが、今日も諦めずに陣痛を待ちたいと思います！

それにしても、なんていうか、出産前って緊張してしまうものですね。昨日もまたよく眠れませんでした。昨日は予定日も過ぎてしまったため、ちょっと元気がなくなっており、はじめから覚醒してしまって眠れないということはなかったんですが、寝付いて、目が覚めたら、夜の３時でした。

なんと…ちゃんと寝た気がしたけどまだこんな時間か…

目が覚めてしまいましたら、なんだかもう眠れなくなって、口の中が変な感じがしてお腹が空いてきたので、まずは台所に行ってバナナを食べました。

バナナを食べて、ちょっと落ち着いて、さて、もう一回寝るか…とベッドに戻ったものの、なんだかまだ眠れない。眠いのに、眠れない。あのとき何を考えていたのか、もうあんまり覚えていないんですが、とにかく色々なことが頭をめぐって眠れない。

とりあえず、「予定日超過　過ごし方」「陣痛　来ない　原因」とかでググってみる。すると、予定日を超過した妊婦さんの焦りや悩みが綴られているトピックなどがヒットして、それを読んで、ちょっと安心する。ていうか、ネットってすごい…なんでも情報載ってるよね。いやー、すごいわ。これなかったら、あたし、不安でどうなってたんだろ。

でも、それにしてもやっぱり眠れない。さて困ったぞ…というわけで、またあたしはゴソゴソ起きだしてリビングへ。別に何をするために起きだしたわけではないんだけど、昨日、そういえばスクワットをしていないことを思い出して、あたしはスクワットをはじめました。

はじめは２０回のつもりが、２０回を越えてもまだ行けそう。

結局、ついに夜の４時頃にスクワット１００回してしまいました。

うん。確実に体力ついてるな。

いや、１００回って…笑
自分、絶対緊張しすぎて変になってるよ…(^_^;)

スクワット１００回やったあとも疲れて眠れるかなと思ってベッドに戻ったけど、眠れず。眠たいのに、眠れず。わたしは、昔、過呼吸症候群になったことがあるんだけど、なんだかそれに似た症状に近い感じになってきました。やばいな…あたし、プレッシャーとか精神的な重圧に弱いからな…これはやばい…とか思いながら、酸素をいっぱい吸わないように布団をかぶって息してみたりとか。

それから明け方、どうしても精神的に辛くなってきた感じがしたので、旦那さまを起こして、眠れない話をしてスクワット１００回やった話で笑ってちょっと落ち着いて、やっと明け方数時間眠れました。

そして、また目が覚めたとき、ちょっとお腹が痛いときがありました。

たぶんねー、今まで前駆陣痛のときに、寝ちゃったりとかしてたのがよくない気がした。Webの情報とか見て。前駆陣痛を消さないようにしなきゃいけないんだよ、きっと。お腹痛くなったときに、スクワットしたりとか、階段上り下りしたりとかしようかな〜

そうそう。そんなわけで、今日のテーマは「陣痛を誘発する」でがんばりたいと思いまーす。音楽でも聴きながらリラックスして〜。あとは、やっぱり、あんまり陣痛こないこと考えすぎずに、気になること調べたりとか、おしるしらしきものがあった前の生活に戻そうかなぁ

んでわまた！